Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 67.40g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ванюшкины Сладости Вкусняшка с Джемом, Клубника, Сырники Домашние. Lunch: Кофе с Молоком, Белакт Пироженое, Пирожное Картошка, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|