Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 109.59g | Carbs: 229.46g.
Breakfast: Президент Сыр Чечил, Волков Картофельные Шарики, Ростагроэкспорт Овсяный Напиток "Банан", Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Пятерочка Черешня , Ашан Клубника Свежая. Lunch: Ironman Protein Bar Banana, Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream. Dinner: Северная Гавань Тунец Натуральный, Бонтэ Фокачча, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Помидор, Верес Огурцы. Snacks/Other: Ашан Абрикос, Голден Яблоко , Чудо Пудинг Карамель, Бонджорно Вишневая Рикотта, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunnymila's Weight History
|