Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 89.88g | Prot: 91.26g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Таврия Сосиски Фестики . Lunch: SPAR Круассан , Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Куриный Бульон, Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Микоян Карбонад. Snacks/Other: Гроспирон Мороженое Шоколадное, Dr. Diesel Light Mix. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|