Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3089 kcal
|
Fat: 152.56g | Prot: 114.00g | Carbs: 325.64g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Piacersi Latte Scremato, Enervit Frollini Farro e Chia. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesche, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Berni Condiriso Originale, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, McDonald's Salsa Agrodolce, Nuggets di Pollo, Ciliegie, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Other: Sammontana Gruvi Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Fage Fruyo 0% Banana. more...
|
|
2440 kcal
|
Exercise:
Scuba Diving - 1 hour, Swimming (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaga69's Weight History
|