Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
78.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 73.45g | Carbs: 182.52g.
Breakfast: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Самокат Греческий Йогурт Чернослив-Грецкий Орех 3,2%, Ritter Sport Caramelised Almonds , Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Клубникой. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бон Пари Мармелад Жевательный, Абрикос, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Лагман. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|