Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 73.34g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Eco Greco Йогурт 2% Яблоко-Злаки-Семена Льна, Японский чизкейк, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Стары Менск Кефир 2,0%, Свиной Фарш, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Банан, Чай, Здравушка Молоко 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|