Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 124.59g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яичный Белок, Яйцо, Barilla Спагетти #5. Lunch: Orbit Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Фарш из Телятины, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сельдерей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Barilla Спагетти #5, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Мут's Weight History
|