Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 94.47g | Carbs: 261.61g.
Breakfast: Лента Яблоко, Черешня, Кальве Майонез Легкий, Лента Кета, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кофемания Хлеб Черный, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Сазан, Hame Паштет из Мяса Птицы, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Mirel Торт Пломбирный, Лента Яблоко. Snacks/Other: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Кофемания Хлеб Черный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|