Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
116.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 82.52g | Carbs: 228.57g.
Breakfast: Сельдерей, Помидоры, Глобус Овощное Попури, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай с Молоком, Глобус Салат Глория, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Глобус Хлеб Аппетитный с Картофелем и Чесноком. Lunch: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Сельдерей, Помидоры, Глобус Сосиски Молочные, Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Чай с Медом, Финик, Чай с Молоком, Фундук Фундук, Курага, Сельдерей, Помидоры, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|