Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 73.71g | Carbs: 186.39g.
Breakfast: Сава Ветчина из Окорока, Голубика, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Нектарин, Мёд, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Lunch: Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны-Бантики Отварные . Dinner: Кукуруза Вареная, Черешня, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Yana051286's Weight History
|