Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 115.01g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: Своя Линия Яйца Куриные, Овсянка Моя, METRO Chef Хамон Курадо, Tastino Pieczywo Chrupkie, Огурец, Novus Шампиньоны, АТБ Помидор, Яготинское Молоко 3,2%, Biedronka Chleb Ciale Ziarno, Клубника, Nutiva Coconut Manna, Авокадо. Lunch: Alesto Орех Пекан, Лимон, Venondo Tofy Wedzone, Makrela, Pilos Йогурт 10%, Гречка Вареная Мм, Novus Шампиньоны, Лук, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Makrela. Snacks/Other: Черешня, Яготинское Молоко 3,2%, Nutiva Coconut Manna. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|