Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 54.50g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Красные Вишни, Творог 5%, Яйцо, Добродія Кукурузная Мука, Мрія Какао-Порошок, Банан. Lunch: Господарочка Икра Кабачковая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская, Сметана 15%, Золотой Резерв Сыр Плавленный Сливочный, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|