Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 63.03g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Красные Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Other: Пирог из Лаваша, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|