Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
118.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3157 kcal
|
Fat: 147.68g | Prot: 175.74g | Carbs: 283.65g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Кижуч, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Суп Мисо, Ultra Omega-3, Коллаген+, Animal Pak Витамины, Ананас. Lunch: Eattery Цезарь с Курицей , Eattery Курица Карри с Рисом. Dinner: Суп Грибной, Eattery Пенне с Сосисками и Помидорами Черри в Соусе Песто. Snacks/Other: Молоко 3,4%, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Мёд, Черника, Банан, Milka Мороженое Лесные Ягоды. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|