Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 45.61g | Carbs: 33.71g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, Киви. Lunch: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|