Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
103.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 69.21g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Красное Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Картофель Тушеный с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|