Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 58.62g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Barilla Макароны Отварные, Желудки Куриные, Помидоры. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Трапеза Грильбаски. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог на Булочке, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titziana88's Weight History
|