Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 70.51g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная, Мистер Хе Морковча, Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Сухари, Майонез, Гост Сгущёнка с Сахаром, Ленивая Овсянка, Кофе. Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Салями, Viola Плавленный Сыр, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Чай. Dinner: Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|