Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 39.36g | Carbs: 57.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Швейцарский Сыр, Омлет или Яичница, Ашан Финики Иран, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Prime Kraft Протеин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|