Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2022
|
78 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 151.06g | Carbs: 247.18g.
Breakfast: Черешня, Яйцо, Помидоры, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Черешня. Dinner: Абрикосы, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Шашлык из Телятины, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Папа Джонс Пицца Мексиканская 30 см Тонкое Тесто , CMTech Омега-3 60%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|