|
урааа минималка
|
56 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
267 kcal
|
Fat: 3.84g | Prot: 10.09g | Carbs: 50.77g.
Breakfast: Smart Formula Say No To Sugar, Самарские Хлебцы Рисовые, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры. Lunch: бутеры пп, Помидоры, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина. more...
|
|
1430 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 19 hours and 50 minutes, Sleeping - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
envikqqe's Weight History
|