Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
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84.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 53.02g | Prot: 89.66g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Salada de Alface com Vegetais Variados, Molho de Mostarda e Mel, Salada de Folhas, Pepino (com Casca). Dinner: Sopa de Legumes. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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barbara1218's Weight History
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