Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 70.43g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Дымов Колбаса Молочная Гост , Макфа Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин на Кефире. Dinner: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Ашан Сыр Российский 50%, Блины с Мясом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|