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Bora, sem desimar💪💪
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112.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2171 kcal
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Fat: 76.58g | Prot: 68.45g | Carbs: 309.29g.
Breakfast: Guaraviton Guaraviton Açaí, Italac Leite Integral, Kellogg's Sucrilhos. Lunch: Sabor da Roça Bananinha, Maratá Néctar de Acerola, Guaraviton Guaraviton Açaí, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Maratá Néctar de Acerola, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Panco Macarrão Instantâneo . Snacks/Other: Arcor Bon o Bon Brigadeiro, Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Caldo de Cana, Banana Brasil Banana da Prata. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Jaime Costa's Weight History
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