Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 59.56g | Prot: 52.87g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Яйцо Всмятку. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Курица Гриль. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Варенька Малиновое Варенье , Щедрые Хлебец Ржаной, Торт. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 18 minutes, Weight Training (moderate) - 42 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niivashika's Weight History
|