Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
51 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 84.88g | Carbs: 233.35g.
Breakfast: Corny Corny Big Coconut , ГМЗ Творог 0%, Филе Индейки, Ilona Лаваш Армянский с Паприкой. Lunch: Авокадо, Яйцо, Молокія Йогурт 1,6%, Овсяные Хлопья. Dinner: Myslibar Salling. Snacks/Other: Красное Яблоко, Батончик Corny Brownie, Ilona Лаваш Армянский Тонкий, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Oetker Какао Темное, Традиція Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katarsis's Weight History
|