Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 73.43g | Carbs: 96.83g.
Breakfast: Сыр Российский, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Банан. Dinner: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ubunbunbuh's Weight History
|