|
Неожиданно, но соблюдение некоторых правил, приводит к снижению веса. А главное- нет голода, можно есть все!) Продолжаем эксперимент;)
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 69.42g | Carbs: 69.10g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай. Lunch: Тушеные Овощи, NL International Коктейль «Соленая Карамель», Гринвей Коллаген. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|