Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 66.06g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Слобода Майонез, Спаржа, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: Шашлык из Баранины, Шампиньоны Гриль, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|