Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 39.83g | Carbs: 112.10g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Инмарко Max Twister Океан . Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Филе Свинины, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Гречка Отварная, Green Ray Кукуруза Сладкая . Snacks/Other: Bonte Шоколад Молочный, Ангария Пломбир Баргузинский Шоколадный с Шоколадным Топпингом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|