Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 69.61g | Prot: 111.07g | Carbs: 213.91g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Бучий Омлет с Помидорами и Шпинатом. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Пельмени из Горбуши. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Черешня, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бучья Капуста с Говядиноц. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|