Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 66.84g | Carbs: 135.85g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Тостерный, Салат Овощной с Маслом, Яйцо. Lunch: Багет, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Котлеты из Хека со Спирулиной. Snacks/Other: Ostrovit Протеин, Каждый День Финики Сушеные, Абрикос, Черешня, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|