Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
89 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 59.89g | Carbs: 104.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Лента Морковь по-Корейски , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Кабачок, Лента Булгур Super Grains. Dinner: Кабачки Жареные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|