Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 90.12g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Творог 18%, Сметана 15%, Сахар. Lunch: Сметана 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пельмени со Свининой и Говядиной. Dinner: Черешня Черешня, Рис Вареный, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Хек Жареный, Помидоры. Snacks/Other: Сильпо Роллини с Грибами, АТБ Латте Макиато . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.myr.com's Weight History
|