Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 52.41g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Вкусвилл Блинчики. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кедровые Орехи , Баже Соус из Грецкого Ореха, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Печень индейки в кисло сладком соусе. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Абрикосы, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Milka Wholenut Caramel. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistik-i's Weight History
|