Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 65.95g | Carbs: 106.64g.
Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Черешня, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Карбонад Юбилейный. Dinner: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Черешня, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо (Целое), Авида Кефир 1%, Авида Сметана 10%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|