Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 68.74g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Окей Блинчики с Творогом, Окей Блинчики с Творогом, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Данон Творог Мягкий 0%, Окей Блинчики с Творогом. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл, Царские Припасы Квас Живой. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Велком Колбаса Кальяри, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Лента Сыр Пармезан, Мираторг Летняя Смесь, Лосось Жареный. more...
|
|
2282 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 9 hours and 3 minutes. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wisecoder's Weight History
|