Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 30.45g | Carbs: 84.12g.
Breakfast: Монетка Сыр Российский 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Кофе. Lunch: Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|