Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 68.11g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Сыр, Салтовский Хлеб Бородинский. Lunch: Салтовский Хлеб Бородинский, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Карась Жареный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|