Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
71 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 88.62g | Carbs: 72.12g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Роллтон Крем-Суп Куриный с Сухариками, Авокадо Авокадо, Стародворье Колбаса Швейцарская, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Стародворье Колбаса Швейцарская, Авокадо Авокадо, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Сметана 20%, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hannah Berger's Weight History
|