|
☀
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 64.31g | Carbs: 271.95g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Тушеный, Помидоры, Scoro Кейл, Шпинат, Микс Точка Котлета из Индейки на Пару, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Избенка Сыр Страчателла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Dinner: Шаурма с фаршем из свинины. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastena21022001's Weight History
|