Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 104.53g | Prot: 84.71g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Розумний Вибір Печево Вівсяне Зернове , Кулиничи Круассан с Клубникой, Київхліб Хліб Вівсяний З Льоном, Бджілка Маркет Куряча Відбивна, Novus Пиріг Тертий Вишневий, Ковбасный Ряд Ковбаса Ново-Миргородська. Lunch: Арахис, Печенье, Novus Пиріг Тертий Вишневий, Яйцо Куриное, Ковбасный Ряд Ковбаса Ново-Миргородська, Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|