Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 31.15g | Carbs: 145.51g.
Breakfast: Чай, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Панкейки, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Помидоры, Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Оладьи, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soniarasinskaya's Weight History
|