Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 122.20g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Макфа Мука, Малина, CMTech Омега-3 60%. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Перекресток Семга, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Малина, CMTech Омега-3 60%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|