Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 29.70g | Carbs: 214.27g.
Breakfast: Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Любятово Крекер с Сыром. Dinner: Картофель, Подсолнечное Масло, Ашан Чечевица Зелёная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Любятово Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|