Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 79.44g | Carbs: 141.98g.
Breakfast: Папа Сыровар Шоколадная Рикотта, Рогачев Сыр Раубичский , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Казеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Магнит Персик, Помидоры, Магнит Персик, Папа Сыровар Шоколадная Рикотта, Черешня, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Рогачев Сыр Раубичский , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Волконский Суп Фасолевый. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|