Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 31.42g | Carbs: 88.68g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Приготовленный Яичный Белок. Second Breakfast: Магнит Банан, Малина, Чиа Пудинг. Lunch: Рис Вареный, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Яичный Белок. Snacks/Other: Розовое Вино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamovskaya95's Weight History
|