Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2978 kcal
|
Fat: 124.36g | Prot: 140.71g | Carbs: 416.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Каша Пшеничная Шудашова . Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Барский Стол Татарские Пирожки, Кальве Майонез Легкий, Гречка Отварная, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Семейка Озби Сушки Челночок, Варенье, Блины на Молоке, Кофемания Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Райт Окунь Жареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Савинов Двойная Радость, Магнит Арбуз, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|