Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 81.65g | Carbs: 77.97g.
Breakfast: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Масло Гхи, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Dinner: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , VPLab Nutrition Vegan Protein. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|