Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 123.88g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Малина, Зеленый Листовой Салат, Велес Сало Белорусское, Жареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: VPLab Nutrition Vegan Protein, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: VPLab Nutrition Vegan Protein, Куриная Печень, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|